Медицинский фитнес- существует?
⠀
В большинстве случаев слово «фитнес» ассоциируется с похудением и формированием спортивного тела. Но это неправильное представление, ведь это более широкое понятие, включающее в себя и очень важный элемент-лечебный фитнес.
⠀
Если мыслить в рамках спортивной медицины и реабилитации, то оказывается упражнениями можно не только что-то качать, но и можно лечить.
⠀
Да, вы не ослышались!
Именно лечить и очень эффективно. Лечить травмы, вывихи, растяжения, надрывы, ушибы, трещины, воспаления, отеки и т.д.
❗Такие упражнения называют «медицинские упражнения».
Пожалуйста не путайте их с упражнениями, которые вы используете в фитнес-центре, т.к. разница между ними огромная.
Для сравнения: шалаш и небоскреб можно назвать домами, но вы согласитесь, что разница есть.
Такая же разница между медицинскими упражнениями и обычными упражнениями!
⠀
__
Студия спортивной реабилитации и восстановления Евгения Кадлубинского
г. Москва, Благовещенский переулок, д. 1А
sportdoc.ru
⠀
Есть вопросы? Вы всегда можете позвонить в нашу студию!
+7 (495) 105-94-77
⠀
#восстановлениепослетравмы #спортивнаятравма #спортбезтравм #спортивнаяреабилитация #спортивноевосстановление #спортивныйврач #бегбезтравм #sportdoc #грыжа #протрузия #здоровыйфитнес #реабилитация
