Как долго нужно заниматься для достижения результата


В последнее время нашим специалистам и администраторам все чаще приходится отвечать на одни и те же вопросы… и обсудив это с Евгением Кадлубинским @dr.kadlubinskiy , решили будет правильно написать несколько постов-ответов на самые часто задаваемые из них.
✅ Ответ даёт лично Евгений ‍⚕️

Многие после консультации y нас в студии со специалистом хотят получить сразу «волшебную палочку» ✨ — реабилитационную программу в виде 10-15 волшебных упражнений, которые сразу все исправят!!! ‍
⠀ Как Вы думаете, это возможно?!
⠀ Ответ: Да!

Но есть одно «НО»!
Это при условии если Вы обращаетесь с проблемой сразу, как только чувствуете незначительный дискомфорт!☝
Но по нашему многолетнему опыту, с учетом русского менталитета, таких пациентов 1%, а остальные 99% обращаются проблемой, о которой они догадываются от полугода до многих лет.
Когда заболевание приобрело статус ХРОНИЧЕСКОГО, то какой бы не был опытный специалист, за одну часовую сессию решить эту проблему невозможно.

Второй момент:
если не вдаваться в глубокий научный подход, а говорить публицистическим языком, то многие проблемы возникают в результате мышечных дисбалансов, слабого развития глубоких мышечных стабилизаторов, не готовности пассивных структур стабилизации или нехватки мобильности — все эти биомеханические дефициты устранить без контроля профильного специалиста можно, но очень сложно, для этого надо уйти в глубокие медитации, стать монахом и наладить связь с подкоркой, которая будет вам говорить, что и как делать.
⠀ ⠀ Мне кажется, проще довериться специалисту, который, опираясь на последние достижения современной спортивной медицины и реабилитации, включит вам мышцы, которые у вас вообще не работают или работают неправильно, восстановит мышечные равновесия и баланс между мобильностью и стабильностью!
⠀ ——————————
А что думаете вы? Возможно есть кто-то, кто считает иначе или наоборот согласен?
Будьте здоровы!
Занимайтесь профилактикой! ⠀