Добрый день!
Сегодня хотелось бы подробнее рассказать об упражнениях.👇🏼 ⠀
Если мыслить в рамках спортивной медицины и реабилитации, то оказывается упражнениями можно не только что-то качать, но и можно лечить.
⠀
Да-да! Вы не ослышались!
Именно лечить и очень эффективно. Лечить травмы, вывихи, растяжения, надрывы, ушибы, трещины, воспаления, отеки и т.д.
⠀
Такие упражнения называют «медицинские упражнения».
Пожалуйста не путайте их с упражнениями, которые вы используете в фитнес-центре, т.к. разница между ними огромная.👉🏼 ⠀
Для сравнения: шалаш и небоскреб можно назвать домами, но вы согласитесь, что разница есть.
Такая же разница между медицинскими упражнениями и обычными упражнениями!
________
#sportdoc#sportdoctor#восстановлениепослетравм#реабилитацияпослетравм#спорт#спортивнаяреабилитация#лфк
