Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз — быстрая реабилитация соединительных тканей

Миофасциальный релиз — особая массажная техника, направленная на проработку мышц и фасций, опробовать которую можно в центре «SPORTDOC». Методика была разработана в 1920-х годах немецким физиотерапевтом Элизабет Дике. Но особую распространенность данный тип массажа приобрел после того, как Джанет Тревелл — личный врач президента Джона Кеннеди — избавила президента от сильных болей в спине. Именно Джанетт Тревелл доказала взаимосвязь различных триггерных точек с развитием или устранением болей в разных частях тела.

Основные преимущества методики

Методика будет полезна не только для устранения болей разной природы, но и снятия психоэмоциональных зажимов. Техника миофасциального релиза задействуется в программах реабилитации центра «SPORTDOC». Данный курс массажа помогает:

  • расширить диапазон движений и ощутимо улучшить спортивные результаты;
  • улучшить лимфодренаж и ускорить регенерацию тканей;
  • стабилизировать состояние нервной системы;
  • предотвратить образование спаек на месте разрывов;
  • убрать крепатуру;
  • не допустить развитие спаек на месте травмированных фасций.

Массаж нельзя проводить во время обострения воспалительных и инфекционных заболеваний.

В чем заключается суть процедуры

BLACKROLL

Миофасциальный релиз направлен на устранение дисфункций соединительной ткани. Здоровые фасции должны быть плотными, но в то же время мягкими и подвижными. У профессиональных спортсменов и у людей, которые часто подвержены травмированию, соединительные ткани становятся высушенными и хрупкими. Мануальный терапевт пропальпирует тело клиента, определит неподатливые зоны, после чего медленными и плавными движениями проработает триггерные точки. Чтобы устранить все болезненные ощущения понадобится всего лишь 15-20 минут. Миофасциальный релиз в центре «SPORTDOC» проводится с применением роллер техники — специальных валиков для глубокой проработки всех мышечных слоев.

Каких целей поможет достичь миофасциальный релиз

Главная цель массажа — повысить эластичность соединительной ткани. Вследствие этого клиент вскоре отмечает:

  • исчезновение мышечных зажимов;
  • повышение тонуса мышц;
  • исправление осанки;
  • ускорение процесса реабилитации после травм;
  • и другие улучшения.

Даже если нет необходимости или возможности проходить курс массажа отдельно, можно интегрировать миофасциальный релиз в фитнес. Записаться на занятия в нашем центре можно прямо сейчас.

В каких случаях может помочь миофасциальный релиз

Обследование фасциальной системы, к сожалению, не входит в перечень обязательных обследований при большинстве медицинских осмотров. Это приводит к тому, что полное восстановление соединительной ткани после травмирования никем не контролируется. Но в центре Евгения Кадлубинского «SPORTDOC» проводится комплексная диагностика всех систем организма. Обратиться за помощью можно, если:

  • после физических нагрузок появляются боли невыясненной природы;
  • организм долго не может восстановиться после травмы;
  • наблюдаются нарушения кровообращения;
  • чувствуется постоянная усталость.

Запись на процедуры в «SPORTDOC»

Мануальные терапевты и фитнес-инструкторы центра «SPORTDOC» владеют техникой миофасциального релиза. В зависимости от результатов первичной диагностики, записаться на которую можно прямо на сайте, клиенту предложат пройти курс массажа или заняться фитнесом в любое удобное время. Вы можете позвонить нам или заполнить онлайн-форму заявки прямо сейчас.