Уважаемый @ilyasportsmen спасибо за доверие! И ждём снова у себя но только с целью профилактики!☺️☝
Отзыв:
«Знаете что мы почти не ценим, но что нам нам дорого? Это здоровье и радость простых движений!
2 месяца я пропускал такую простую, но такую дорогую для меня радость — радость бега! Спазмированная мышца бедра не давала мне покоя, но и я ее в покое не оставлял!
Вместе с доктором @dr.kadlubinskiy и его ребятами в @sportdoc.ru мы растягивали, расслабляли и тренировали ее, делая это с неподдельным энтузиазмом! В редких перерывах без опытных рук мастеров из @sportdoc.ru, я лично работал с ней методом уговоров, периодически моля и унижаясь, прося мою малую приводящую мышцу бедра расслабиться и пожить также как малые приводящие мышцы моих бизнес-друзей — спокойно и незаметно! Ведь о существовании ее они, возможно, даже и не знают! Но моя малая приводящая хотела славы и на уговоры не поддавалась! Несколько раз я использовал радикальные меры в лице корейской медицины, когда я, утыканный иголками, становился похож на «восставшего из ада». Мази, аппаратная медицина, заговоры, психоанализ с отсылом к родовым травмам тоже пошли в ход.
Предлагал ей даже, в обмен на выздоровление, фьючерсы в виде одного месяца полного отдыха, но только после Чемпионата Мира.
Судя по тому, что мышца продолжала спазмироваться, предложение не прошло.
В итоге, устав от профессионального и методичного напора ребят из спортдока с личным участием доктора Кадлубинского, мышца постепенно сдавала позиции и начала расслабляться!!! Спасибо им за это! Первые 10 км с середины мая я пробежал на прошлой неделе! Малая приводящая не возразила! Ура! Правда как теперь успеть подготовиться к Чемпионату Мира — моей главной цели в этом году — я пока не пойму! Похоже придётся рассчитывать на плавание и велосипед 🙂 P.S. Если вы здоровы и можете выйти на пробежку, прямо сейчас надеть кроссовки и побежать, оцените это и — сделайте!»
#ильяслепов #sportbusinesslife #ильяслепов_sport #триатлон #спортивнаяреабилитация #спортивнаятравма #восстановление #спорт #ironman #runlabteam
