Профилактики боли в плечах


Тема профилактики боли в плечах оказалась крайне востребовала!
👉Ловите новую порцию полезных упражнений!

📍Плечо представляет собой шаровидный сустав, в котором объединены три кости – плечевая , ключица и лопатка. Эти кости скрепляются мышцами, сухожилиями и связками. Плечевой сустав имеет наибольшую амплитуду движения по сравнению с любым другим суставом в организме. Из-за этой высокой подвижности также увеличиваются шансы получить травму плеча или какую-либо, связанную с ним проблему.

Помните- профилактика всегда лучше лечения)
__
👉Студия спортивной реабилитации и восстановления Евгения Кадлубинского
г. Москва, Благовещенский переулок, д. 1А
sportdoc.ru

Есть вопросы? Вы всегда можете позвонить в нашу студию!
+7 (495) 105-94-77

#восстановлениепослетравмы #спортивнаятравма #спортбезтравм #спортивнаяреабилитация #спортивноевосстановление #спортивныйврач #бегбезтравм #sportdoc #грыжа #протрузия #здоровыйфитнес #реабилитация