📍Как «разогреть» колени?
⠀
Если вы занимаетесь экстремальными видами спорта и готовите «сани» с лета, то не забывайте делать профилактические разминки перед катанием на горных лыжах на ледниках или «трубах». Утром или непосредственно перед катанием сделайте простой комплекс, и вы снизите риск травм многократно!!!
⠀
❓Возникают ли у вас боли в коленях?
__
👉Студия спортивной реабилитации и восстановления Евгения Кадлубинского
г. Москва, Благовещенский переулок, д. 1А
sportdoc.ru
⠀
Есть вопросы? Вы всегда можете позвонить в нашу студию!
+7 (495) 105-94-77
⠀
#восстановлениепослетравмы #спортивнаятравма #спортбезтравм #спортивнаяреабилитация #спортивноевосстановление #спортивныйврач #бегбезтравм #sportdoc #грыжа #протрузия #здоровыйфитнес #реабилитация