Зимние виды спорта: влияние нагрузок на организм


Сейчас середина соревновательного сезона в зимних видах спорта.
Конечно же в бОльшей степени это касается беговых лыж!⛷

Каждые выходные идут старты.
Наш «ДВИГАТЕЛЬ» (функциональное состояние) начинает набирать обороты: много скоростной и скоростно-силовой работы. Согласны?!🤨🤔
Конечно «ДА».

Так вот, по мере того, как наш «двигатель» набирает обороты, наше БИОМЕХАНИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ(состояние опорно-двигательного аппарата) начинает терять свои силовые показатели🆘❗️

Разберём , что происходит 👇🏼👇🏼👇🏼

📌 Нарушается силовое равновесие
📌 Начинают преобладать мышцы, которые задействованы в конкретном виде спорта
📌 В свою очередь это приводит к мышечному дисбалансу

А дальше только «интереснее»…

📌 А это за собой влечет нарушение артрокинематики (нарушается правильная работа сустава)
📌 Нарушение правильной работы сустава приводит к повышенному износу сустава
📌 И уже как следствие значительно повышает риск получения травм

Чтобы прервать этот порочный круг мы приглашаем Вас к себе, дорогие спортсмены, пройти специальную диагностику, определить мышечный дисбаланс и провести коррекцию.👨🏽‍⚕️🧐

А Вы согласны, что очень неприятно и обидно получить травму в разгар сезона на пике формы?!